아누카 사과는 사과의 여왕이라 불릴 만큼 풍부한 영양소를 가지고 있습니다. 특히 모발영양에 도움을 주는 성분을 가지고 있어서 탈모방지에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
아누카 사과 분말의 영양성분과 탈모방지 효능 그리고 관련 제품과 먹는방법에 대해서 자세히 알아보고자 합니다.
아누카 사과란
아누카 사과(Annurca Apple)는 이탈리아 캄파니아에서 생산하는 사과로 전 세계에서 가장 오래된 사과 종류 중 하나입니다. 특히 아누카 사과는 아직 다 익지않은 미성숙한 상태에서 수확해 오랫동안 숙성시킨 후에 먹는 특징이 있습니다.
이탈리아 남부, 지중해에 면해 있는 캄파니아주는 아누카 사과를 재배하고 숙성하기에 알맞은 자연환경을 가지고 있습니다.
이러한 아누카 사과는 사과의 여왕이라고 불리는 만큼 풍부한 영양소를 가지고 있습니다.
특히 모발건강에 효과가 있는 프로시아나딘 B2를 비롯하여 카테킨, 루틴, 케르세틴, 클로로겐산, 플로리진 등 폴리페놀의 일종인 다양한 파이토케미컬 영양소를 포함하고 있습니다.
참고로 폴리페놀은 항산화와 혈당조절, 체지방관리, 혈압조절, 염증관리 등의 효능도 가지고 있습니다.
아누카 사과 분말과 탈모방지 효능
우선 아누카 사과에 있는 핵심성분인 프로시아니딘 B2는 폴리페놀의 일종으로 모발을 구성하고 있는 케라틴이라는 성분과 유사하며 실제로 모발 밀도를 증가시키는 데 도움을 주는 것으로 인체시험결과 밝혀진 바 있습니다.
250명을 대상으로 30일간 400mg의 아누카 사과 추출물을 섭취하게 한 결과 모발 밀도가 증가한 것이 실제로 확인이 됐습니다.
그리고 모발을 구성하고 있는 성분의 90%를 차지하는 단백질 성분인 케라틴을 증가시켰다는 연구결과도 있습니다. 무려 35%나 증가시켰다는 결과치입니다.
참고로 아누카 사과를 분말로 만들 때는 고농축을 통해 만들어지는데, 농축하는 방법으로는 동결건조하는 방식과 감압추출공법으로 농축하는 방식이 있습니다.
동결건조를 할 경우 아누카 사과 12kg를 동결건조하면 단 1kg의 아누카 사과분말을 만들어 낸다고 합니다. 1200%나 고농축이 되는 겁니다. 감압추출공법을 사용할 경우에는 사과를 1000% 농축하여 제조한다고 표현하고 있습니다. 각각 얼마나 고농축이 되는 지 정도로만 참조하시면 되겠습니다.
아누카 사과 분말 제품과 먹는방법
아누카 사과 분말 제품은 시중에 이미 다양하게 나와있습니다. 제품에 따라 추출하는 방법은 앞서 말씀드린 대로 동결건조방식과 감압농축방식으로 나누어지고, 제품 형태로는 1포씩 먹는 가루, 분말형태의 제품과 하루에 한 알씩 먹는 알약형태의 제품이 있습니다.
첫 번째 제품은 아누카 사과 추출분말 40%를 함유하고 있는 제품입니다. 당연히 이탈리아 캄파니아산 아누카 사과를 사용하고 있고 1포가 2g 이기 때문에 계산을 해보면 1포를 먹을 때 800mg의 아누카 사과 추출분말을 먹는 것이라고 볼 수 있겠습니다.
사과를 1000% 농축하여 제조하는데 동결건조가 아닌 감압추출공법을 사용하고 있습니다. 고농축이 가능하도록 HRD공법을 사용했는데 1차 고온추출 후 여과, 건조과정을 거치고 다시 2차 감압농축을 하는 과정을 거칩니다.
이 제품의 부원료로는 맥주효모, 검정콩 분말, 완두콩 추출물, 대나무 수액 등을 포함하고 있습니다.
먹는 방법은 하루 어느 때나 하루 1포씩 먹도록 되어 있으며 그냥 먹어도 되고 물과 함께 먹어도 됩니다. 약이 아닌 일반식품이기 때문에 1포보다 많이 섭취하는 것도 문제가 되지는 않습니다. 다만 한 번에 많이 먹는 것보다는 꾸준히 먹는 것이 더 중요하다고 안내하고 있습니다. 효과를 보기 위해서는 3개월 이상 섭취하도록 권장하고 있습니다.
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다음으로 소개드리는 제품도 이탈리아 캄파니아산 아누카 사과 분말을 사용하고 있고 하루 1포씩 먹도록 포장되어 있는 제품입니다. 아누카사과 추출분말 40%를 포함하고 있어 1포당 2g이기 때문에 1포를 먹으면 800mg의 아누카 사과 추출분말을 먹게 되는 겁니다. 첫 번째 설명드린 제품과 함량이 같습니다.
이 제품의 경우도 얼리지 않는 10단계의 농축과 추출 과정을 통해 아누카 사과 분말 원료를 만들어 내고 있습니다. 그리고 이 제품은 부원료에 특히 신경을 많이 썼는데 단백질 함량이 높은 맥주효모, 비오틴 그리고 시스테인이 결합된 구조인 아미노산인 L-시스틴이 포함되어 있습니다.
이외에도 볶음검정콩분말, 발아완두콩추출분말, 치커리추출물, 대나무 수액추출 분말과 아연, 마그네슘을 포함하고 있습니다. 그리고 이산화규소 등 첨가물 부형재 7가지가 포함하지 않았다는 점도 강조하고 있습니다.
먹는방법도 첫 번째 제품과 같습니다. 하루 1포씩 먹도록 되어 있고 권장하고 있는 량보다 많이 먹는다고 문제가 되지 않습니다. 그리고 장기간 섭취가 가능하며 꾸준히 먹는 것을 추천하고 있습니다.
지금 바로 제품의 성분과 가격을 확인하고자 하신다면 아래 링크를 클릭하시면 됩니다.
두 제품 중 선택을 하신다면 아누카 사과분말의 분량이 똑같기 때문에 부원료를 보시고 선택하시면 되겠습니다. 내가 원하는 부원료가 들어가 있는지 확인을 해보시고 선택하시기 바랍니다.
또 다른 형태의 제품을 더 설명 드리자면, 분말을 알약 형태로 만든 제품입니다. 아누카사과 추출분말을 80% 함유하고 있고 1정이 600mg 이기 때문에 알약 한 알을 먹으면 아누카 사과 분말 480mg을 섭취하는 효과를 가져갈 수 있습니다.
다만 이 제품은 아누카 사과 분말이 이탈리아 캄파니아산이 아닌 폴란드산으로 표기되어 있습니다. 아누카 사과가 이탈리아에서만 재배되는 것을 생각한다면 이탈리아산 사과를 폴란드에서 가공한 것으로 보입니다. 그리고 참고로 추출방식은 동결건조방식으로 추출된 제품입니다.
부원료로는 맥주건조효모, 비오틴, 검정콩, 블랙 10곡 그리고 L-시스틴을 함유하고 있습니다.
제품 1병에 총 60정이 들어있고 하루 1알 물과 함께 먹으면 됩니다. 분말을 먹는 게 부담스럽다면 알약으로 선택해 보실 수도 있겠습니다.
마지막으로 한 가지 제품을 더 소개해드리겠습니다. 이 제품도 동결건조한 아누카 사과 추출분말을 사용하였습니다. 그리고 제품에 정확히 이탈리아 캄파니아산 아누카 사과를 사용하여 폴란드에서 동결건조 과정을 거치는 것으로 표기되어 있습니다.
동결건조를 통해 아누카사과를 1200% 고농축한 분말 제품을 사용하였고 부원료로는 맥주효모, 비오틴, 검정콩 분말을 포함하고 있습니다. 그리고 무엇보다도 이제까지 제품 중에서 아누카 사과 분말 함유량이 가장 높은 1포에 1000mg의 아누카 사과분말을 포함하고 있습니다.
먹는방법으로는 하루 1포를 분말만 그대로 섭취하는 것도 가능하고 물과 함께 섭취해도 되며, 기호에 따라 샐러드나 요거트 등에 넣어 먹는 방법도 소개하고 있습니다.
이외에도 아누카 사과 추출물을 활용한 샴푸제품도 나와있습니다. 샴푸제품에 대해서는 별도로 설명을 드리지는 않겠지만, 직접 샴푸제품의 가격과 성분을 확인하고 싶으시다면 아래 링크를 확인하시기 바랍니다.
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아누카 사과 부작용
아누카 사과는 일반식품이기 때문에 특별한 부작용은 없습니다. 그러나 언제나 말씀드리듯이 일반식품도 과하게 많이 먹는 것은 좋지 않으니, 하루 권장량이 정확히 정해져 있지 않더라도 적정량을 섭취하시는 것을 권장드립니다.
특이 체질이나 알레르기 체질, 또는 질병 치료 중이거나 별도로 약을 드시고 있는 분이라면 의사와 상담 후에 먹는 것이 필요합니다.
그리고 무엇보다도 효과를 보기 위해서는 꾸준히 먹는 것이 중요하다고 하니 꾸준히 먹어보는 것을 추천드립니다.
이외에도 우리 몸을 구성하는 중요한 요소인 단백질 제품으로 산양유 단백질의 효능과 제품에 대해서 알고싶으시다면 아래 포스팅을 클릭하시고 확인하시기 바랍니다.
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또 다른 고단백 식품인 파바빈 콩의 다양한 효능에 대해 궁금하시다면 아래 포스팅을 확인하시기 바랍니다.
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