잔티젠, 나이트버닝, 자면서 다이어트, 효능과 제품, 먹는방법과 부작용 알아보기

잔티젠은 미역과 석류의 복합추출물로 만든 기능성 원료로 체지방 감소, 체중 감소와 같은 다이어트에 효과가 있는 자연에서 얻은 신소재 원료입니다.

 

 

잔티젠이란 무엇인지, 그리고 잔티젠의 효능과 제품, 먹는방법과 부작용을 알아보고자 합니다.

 

 

잔티젠이란

잔티젠은 미역추출물의 주성분인 후코잔틴(Fucoxanthin)과 석류씨 오일의 주성분인 푸닉산(Punicic Acid)을 배합한 복합 추출물입니다. 이 성분은 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 성분으로 식약처에서 개별인정을 받은 원료입니다. 그리고 미국에서도 특허를 받은 원료입니다.

 

 

체지방감소 기능성에 대해 총 12년의 연구기간과 1만여 종의 원료를 연구한 끝에 미역과 석류라는 2가지 원료를 선정하게 되었고, 이 원료에서 추출된 복합 추출물로 잔티젠이라는 성분을 만들게 된 것입니다. 

 

잔티젠 효능

 

기능성 원료인 잔티젠은 인체시험결과 체지방 감소, 체중 감소, 허리둘레 감소가 확인이 되었고, 기초대사량이 증가한 것까지도 확인이 되었습니다. 또한 간 지방량 감소도 확인이 되었습니다. 비만여성 151명을 대상으로 16주간 잔티젠을 하루 600mg씩 먹게 한 시험결과입니다.

 

 

구체적인 시험 자료를 살펴보면, 체중의 경우는 성인 여성 72명을 대상으로 인체시험을 한 결과, 16주 뒤에 체중이 평균 약 6.9kg이나 줄어든 것이 확인이 되었습니다. 비율로 보았을 때는 이전 체중에서 7%가 줄어든 결과였습니다. 대조군, 즉 약을 먹지 않은 사람들은 같은 기간 동안 약 1% 만 줄어든 것과 비교하면 상당한 효과라고 볼 수 있습니다.

 

그리고 허리둘레의 경우는 5.6cm가 감소되어 이전의 허리둘레에 비해서 5% 정도나 줄어들었습니다. 체지방도 평균 약 4.4kg 감소해서 이전에 비해 평균 10% 정도 감소하였습니다. 이와 함께 간 지방량도 약 38.6%나 감소했습니다.

 

 

무엇보다도 기초대사량은 400kcal나 증가했는데 이 수치는 약을 먹기 이전에 비해서 약 16%가 증가한 것입니다. 여기서 기초대사량이란 가만히 있는 상태에서 사용되는 에너지의 양이라고 생각하면 되겠습니다. 기초대사량이 늘어난다는 것은 칼로리를 소모한다는 것이고 이를 통해서 체중이 감소할 수 있다는 뜻입니다.

 

참고로 30분 운동했을 때 소모되는 칼로리와 비교를 해보자면, 걷기운동의 경우 80Kcal가 사용되고 계단오르기는 245Kcal, 수영은 245Kcal, 테니스는 210Kcal 정도 소모됩니다. 이는 키 160cm, 체중 65kg의 25세 여성을 기준으로 한 식품안전나라 데이터입니다.

 

잔티젠 제품과 먹는방법

잔티젠이 들어간 체지방 감소 제품은 시중에 다양하게 나와있습니다. 그리고 제품에 따라 부원료나 먹는방법에는 약간의 차이가 있습니다. 

 

 

첫 번째 소개할 제품은 잔티젠을 600mg 함유한 제품입니다. 그중에 주요 성분인 후코잔틴은 3mg, 푸닉산은 174mg이 들어있습니다.

 

먹는방법은 자기 전에 1알을 섭취하도록 되어 있습니다. 특히 잠들기 전에 섭취하는 것을 권장하고 있어 나이트버닝이라고 불리고 있습니다. 그렇지만 하루 중 섭취가 편한 시간에 먹는 것도 가능하다고 합니다.

 

보관은 그늘지고 서늘한 곳에 하도록 되어있습니다. 그리고 당연한 말이지만 적절한 운동과 식이조절과 함께하면 더욱 효과가 좋다고 나와있습니다.

 

 

또 다른 제품을 살펴보면 이 제품도 이전 제품과 같이 하루 용량에 후코잔틴 3mg과 푸닉산 174mg을 포함하고 있는 제품입니다. 이 제품은 주원료 이외에 가르시니아 추출물, 포도씨유, 녹차추출물 분말, 흰강낭콩 추출분말, 로즈힙 추출분말 등 다양한 부원료를 같이 포함하고 있습니다.

 

먹는방법에도 약간의 차이가 있습니다. 이 제품은 1 캡슐이 500mg이고 하루 2 캡슐을 먹도록 되어 있습니다. 먹는 시간은 자기 전이 아닌 식사 전에 먹는 것을 권장하고 있습니다.

 

 

순수하게 잔티젠만으로 구성된 제품을 원한다면 첫 번째로 설명드린 제품을 선택하시고, 다양한 부원료와 함께 먹고 싶다면 두 번째 설명드린 제품을 선택하시면 되겠습니다. 참고로 두 제품 모두 건강기능식품으로 인정을 받은 제품입니다.

 

이외에 시중에 나와있는 다른 제품들도 보시면 잔티젠의 함량은 같으면서 1포씩 분말형태로 만들어진 제품이 있습니다. 알약을 먹는 것이 부담되는 사람이라면 이 제품으로 선택해 보시는 것도 좋겠습니다. 이 제품도 똑같이 건강기능식품으로 인정을 받은 제품입니다.

 

먹는방법은 하루 1포를 충분한 물과 함께 먹도록 되어 있고 특별히 먹는 시간이 정해져 있지는 않은 제품입니다.

 

 

마지막으로 소개할 제품도 잔티젠의 함량은 같은 제품입니다. 이 제품은 1 캡슐에 600mg으로 되어 있고 하루 1알을 먹도록 되어 있습니다. 첫 번째 소개드린 제품과 같이 부원료 없이 잔티젠에 집중한 제품입니다. 그리고 먹는방법도 첫 번째 제품과 같이 자기 전에 먹는 것을 권장하고 있습니다.

 

 

잔티젠이 포함된 영양제는 모든 제품 공통적으로 몸무게 감소와 허리둘레 감소를 원하시는 분, 다이어트 실패로 스트레스 받으시는 분, 저녁 약속이 많으신 분이나 늦은 밤 야식을 즐겨하시는 분에게 특히 추천하고 있습니다.

 

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잔티젠 부작용

 

잔티젠은 특별한 부작용을 가지고 있지는 않습니다. 다만 특정질환이나 특이체질, 알레르기 체질이라면 주의하셔야 합니다. 그리고 임산부, 수유부의 경우에는 전문가와 상담한 후에 섭취하여야 합니다.

 

또한 석류 추출물로 만든 원료이기 때문에 혹시 석류에 알레르기가 있는 사람은 섭취에 주의해야 합니다. 에스트로겐 호르몬에 민감한 사람도 섭취에 주의해야 합니다.

 

 

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